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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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母乳期間患膽結石，飲食上要特別注意。要均衡營養、避免高脂高油、規律進食、增加蔬果攝入、控制膽固醇攝取等。 1. 均衡營養：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，以維持自身和寶寶的營養需求。 2. 避免高脂高油：減少動物油、油炸食品、肥肉等高脂肪食物的攝入，以防膽囊收縮引發疼痛。 3. 規律進食：定時定量進餐，避免暴飲暴食，防止膽汁淤積。 4. 增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，提供豐富的維生素和膳食纖維。 5. 控制膽固醇攝取：少吃蛋黃、動物內臟等高膽固醇食物，減輕膽囊負擔。 6. 補充水分：多喝水有助于促進膽汁排泄，預防膽汁濃縮。 總之，母乳期間膽結石患者要重視飲食調整，如有不適及時就醫。在醫生指導下進行治療，確保自身健康和寶寶的正常哺乳。
2024-11-13 12:29
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