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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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陽痿早泄是常見的男性性功能障礙，通過一些運動可以起到一定的改善作用，如深蹲、提肛運動、慢跑、游泳、瑜伽等。 1.深蹲：能增強下肢力量，促進血液循環，提高睪酮分泌，有助于增強性能力。 2.提肛運動：可鍛煉盆底肌肉，增強對射精的控制能力，改善勃起功能。 3.慢跑：提升心肺功能，增強身體耐力，減輕心理壓力，對性功能有益。 4.游泳：全身肌肉得到鍛煉，改善心血管功能，提高身體素質，利于性功能恢復。 5.瑜伽：幫助放松身心，減輕焦慮，增強身體柔韌性和平衡能力，提升性感受。 總之，堅持適當的運動對于改善陽痿早泄有一定幫助，但同時也要注意保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、規律作息等。如果癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-11-12 19:30
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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