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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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中醫養生在排出肝膽結石方面，可通過飲食調理、中藥治療、穴位按摩、運動鍛煉及情志調節等方式發揮作用。 1.飲食調理：飲食宜清淡，多吃新鮮蔬果，如芹菜、胡蘿卜、蘋果等，避免油膩、辛辣食物。適量攝入黑木耳，其所含的植物膠原成分有助于促進體內異物的排出。 2.中藥治療：可選用雞內金、金錢草、海金沙等中藥。雞內金能健胃消食、通淋化石；金錢草利濕退黃、利尿通淋；海金沙清利濕熱、通淋止痛。但需在中醫師指導下使用。 3.穴位按摩：按摩日月穴、期門穴、陽陵泉穴等穴位，能起到疏肝利膽的作用。 4.運動鍛煉：適當進行如慢跑、游泳等有氧運動，可促進新陳代謝，增強體質。 5.情志調節：保持心情舒暢，避免肝氣郁結，有利于肝膽功能的正常運行。 中醫養生排肝膽結石需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，若結石較大或癥狀嚴重，應及時就醫，采取更有效的治療措施。
2024-11-14 18:36
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