牛皮癬患者適合補(bǔ)充維生素 A、維生素 D、維生素 E、維生素 B12 和維生素 C 等。 1. 維生素 A：有助于維持皮膚細(xì)胞的正常功能，促進(jìn)皮膚的修復(fù)和再生。可從胡蘿卜、南瓜等食物中獲取。 2. 維生素 D：能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，對(duì)牛皮癬的病情控制有一定幫助。適當(dāng)曬太陽(yáng)可促進(jìn)維生素 D 合成，也可食用魚(yú)肝油等。 3. 維生素 E：具有抗氧化作用，能保護(hù)皮膚免受自由基的損傷。堅(jiān)果、植物油中含量豐富。 4. 維生素 B12：參與細(xì)胞代謝，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和皮膚健康有益?？稍谌忸?lèi)、蛋類(lèi)中攝取。 5. 維生素 C：增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)膠原蛋白合成，有利于皮膚健康。新鮮水果和蔬菜是其良好來(lái)源，如橙子、草莓、西蘭花等。 牛皮癬患者在補(bǔ)充維生素時(shí)，應(yīng)注意均衡飲食，通過(guò)食物獲取為主。若有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素補(bǔ)充劑，但不能替代正規(guī)治療。