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            膽結石病人適宜的飲食有哪些

            膽結石

            膽結石病人能吃什么

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              膽結石病人的飲食需謹慎選擇,適宜的食物包括新鮮蔬果、粗糧、低脂高蛋白食物、高纖維食物、清淡易消化食物等。 1.新鮮蔬果:如胡蘿卜、西紅柿、蘋果、香蕉等,富含維生素和礦物質,有助于維持身體正常代謝。 2.粗糧:像玉米、燕麥、糙米等,能促進腸道蠕動,減少膽汁淤積。 3.低脂高蛋白食物:例如魚肉、雞肉(去皮)、豆類,可提供營養且不會加重膽囊負擔。 4.高纖維食物:芹菜、菠菜、西蘭花等,促進膽汁排泄。 5.清淡易消化食物:如米粥、面條,減輕膽囊收縮,避免誘發疼痛。 總之,膽結石病人要注意飲食均衡,避免高脂肪、高膽固醇食物,養成良好的飲食習慣,有助于病情的控制和恢復。

              2024-11-15 01:26
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