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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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膽結石病人的飲食需格外注意，應選擇低脂肪、高纖維、富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬果、粗糧、瘦肉、魚類等。 1. 新鮮蔬果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于促進消化，減少膽固醇吸收。 2. 粗糧：像燕麥、糙米等，能增加飽腹感，減少脂肪攝入，促進腸道蠕動。 3. 瘦肉：例如雞肉、魚肉，富含優質蛋白質，脂肪含量相對較低。 4. 魚類：尤其是富含不飽和脂肪酸的三文魚、鱈魚等，對心血管有益。 5. 低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，可提供蛋白質和鈣。 總之，膽結石病人合理飲食有助于控制病情，減輕癥狀。但飲食調整不能替代治療，若病情嚴重，還需及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
2024-11-12 17:08
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