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乙肝攜帶者飲食方面有何講究

2024-11-14 09:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乙肝

問題：

乙肝攜帶者吃什么好

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

乙肝攜帶者的飲食應注重營養均衡、清淡易消化、避免加重肝臟負擔，包括多攝入優質蛋白、新鮮蔬果、適量碳水化合物、控制脂肪攝入、避免酒精等。 1. 優質蛋白：如雞肉、魚肉、豆腐等，有助于肝細胞修復和再生。 2. 新鮮蔬果：富含維生素和礦物質，如菠菜、蘋果、橙子等，能增強免疫力。 3. 適量碳水化合物：選擇全谷物、薯類等，為身體提供能量。 4. 控制脂肪攝入：少吃油炸食品和動物內臟，減輕肝臟代謝負擔。 5. 避免酒精：酒精會損害肝細胞，加重肝臟病情。 6. 補充微量元素：適當食用堅果，補充鋅、硒等微量元素。 7. 規律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。總之，乙肝攜帶者通過合理的飲食安排，有助于維持肝臟功能穩定，提高生活質量，但同時也要定期復查，關注病情變化。
2024-11-14 21:41

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什么是乙肝? 　　乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續感染導致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數最多的國家，最近衛生部的統計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發展為肝硬化、肝癌。查看全文»

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