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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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膽結石患者適合吃一些富含維生素、膳食纖維且低脂肪的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、菠菜、芹菜、西蘭花、黃瓜、西紅柿等。 1.蘋果：富含維生素和纖維素，有助于促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 2.香蕉：能提供能量，且其柔軟的質地易于消化，不會增加膽囊負擔。 3.橙子：富含維生素 C，增強免疫力，對身體恢復有益。 4.草莓：營養豐富，具有抗氧化作用，利于身體的整體健康。 5.菠菜：含有豐富的維生素和礦物質，有助于維持身體正常代謝。 6.芹菜：高纖維，可促進膽汁排泄，降低膽結石形成風險。 7.西蘭花：富含營養，能為身體提供多種所需物質。 8.黃瓜：水分充足，低脂肪，適合膽結石患者食用。 9.西紅柿：含有多種維生素和番茄紅素，有益健康。 總之，膽結石患者多吃上述水果蔬菜，對病情的控制和身體的恢復有一定幫助，但飲食調理只是輔助，還需遵循醫生的治療建議，定期復查。
2024-11-14 23:10
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