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2024-11-14 10:23 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

膽結石能吃什么不能吃什么

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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膽結石患者的飲食需要特別注意，有些食物適宜食用，有些則應避免。宜吃的食物包括富含維生素的蔬果、低脂高蛋白食物等；應避免的食物有高油高脂食物、高膽固醇食物等。 1.宜吃食物：富含維生素的蔬果：如橙子、蘋果、青菜等，能提供豐富的維生素和膳食纖維，促進消化。低脂高蛋白食物：像魚肉、雞肉、豆類，有助于維持身體營養。全谷物：如燕麥、糙米，富含膳食纖維，可促進腸道蠕動。多喝水：有助于稀釋膽汁，預防膽汁淤積。清淡的湯類：如蔬菜湯，既能補充營養，又不會增加膽囊負擔。 2.忌吃食物：高油高脂食物：如油炸食品、肥肉，會刺激膽囊收縮，引發疼痛。高膽固醇食物：蛋黃、動物內臟等，易導致膽固醇沉積，加重膽結石。辛辣食物：辣椒、花椒等，可能刺激胃腸道，影響膽汁分泌。酒精：會損害肝細胞，影響膽汁分泌和排泄。產氣食物：如豆類、洋蔥，易引起腹脹，加重膽囊不適。總之，膽結石患者要遵循科學合理的飲食原則，養成良好的飲食習慣，有助于控制病情，提高生活質量。如果飲食調整后癥狀仍未改善，應及時就醫。
2024-11-15 02:07

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