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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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膽結石切除后，飲食方面需要特別注意，包括選擇清淡易消化的食物、保證營養均衡、控制脂肪攝入、增加膳食纖維攝入、補充足夠的水分等。 1. 清淡易消化食物：如米粥、面條、餛飩等，這類食物不會給胃腸道帶來過多負擔。 2. 保證營養均衡：攝入富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、豆腐等，以及新鮮的蔬菜和水果，以提供身體所需的各種營養素。 3. 控制脂肪攝入：減少動物油、肥肉等高脂肪食物的攝入，可選擇橄欖油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 4. 增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜（如芹菜、西蘭花）、水果（如蘋果、香蕉）、全谷物（如糙米、全麥面包）等，促進腸道蠕動。 5. 補充足夠水分：每天飲用適量的白開水或淡茶水，有助于新陳代謝和消化。 膽結石切除后的飲食調整對于身體恢復至關重要，患者應遵循上述原則，逐漸適應新的飲食方式，如有不適，及時就醫。
2024-11-14 20:02
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