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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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膽結石患者日常調理需從飲食、運動、作息、情緒、定期復查等方面著手。 1. 飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等。增加膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、水果、全谷物。規律進食，避免暴飲暴食。 2. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強體質，促進膽汁排泄。 3. 作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝功能。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響肝膽功能。 5. 定期復查：遵醫囑定期進行超聲檢查，了解膽結石的變化情況。 總之，膽結石患者通過科學合理的日常調理，有助于控制病情，提高生活質量。但如果出現膽絞痛、發熱等癥狀，應及時就醫治療。
2024-11-12 19:42
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