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軒存旺 醫師
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膽結石的形成與多種因素有關，如膽汁成分改變、膽囊功能異常、飲食不規律、肥胖、遺傳等。在飲食方面，應注意選擇低脂肪、高纖維、富含維生素的食物。 1.膽汁成分改變：膽汁中膽固醇、膽紅素等成分比例失衡，易形成結石。 2.膽囊功能異常：膽囊收縮功能減退，膽汁淤積，增加結石形成風險。 3.飲食不規律：長期不吃早餐，膽汁濃縮，易析出結晶形成結石。 4.肥胖：體內脂肪代謝紊亂，影響膽汁成分，促使結石產生。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，膽囊或膽道結構異常，易患膽結石。 6.飲食注意：多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、蘋果等；適量攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉；減少高膽固醇食物，如動物內臟、蛋黃；避免暴飲暴食。 了解膽結石的形成原因，注意飲食調整，有助于預防和控制膽結石。但如果出現相關癥狀，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-11-15 04:23
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