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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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膽結石患者的飲食應注重清淡、營養均衡，多吃新鮮蔬果、粗糧等。具體包括低脂肪食物、高纖維食物、優質蛋白食物、富含維生素食物和水分充足的食物。 1.低脂肪食物：如瘦肉、去皮雞肉、魚肉等，減少膽囊收縮，降低疼痛發作風險。 2.高纖維食物：像全麥面包、燕麥、蔬菜等，促進腸道蠕動，幫助膽汁排泄。 3.優質蛋白食物：例如豆腐、蛋清、低脂牛奶等，為身體提供必要的營養。 4.富含維生素食物：新鮮的水果如橙子、草莓、香蕉，以及蔬菜中的胡蘿卜、西蘭花等，增強免疫力。 5.水分充足的食物：多喝水，也可適量飲用綠茶，有助于膽汁稀釋。 總之，膽結石患者要養成良好的飲食習慣，合理搭配食物，避免油膩、辛辣、高膽固醇食物，有助于控制病情，提高生活質量。
2024-11-14 14:35
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