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膽結(jié)石手術(shù)后，身體需要營(yíng)養(yǎng)來(lái)恢復(fù)。適合煲的湯有雞湯、魚(yú)湯、瘦肉湯、蔬菜湯、菌菇湯等。 1.雞湯：富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合。 2.魚(yú)湯：如鯽魚(yú)湯，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，有助于身體恢復(fù)。 3.瘦肉湯：比如豬里脊湯，能提供必需的營(yíng)養(yǎng)成分，且脂肪含量低。 4.蔬菜湯：像菠菜湯、西紅柿湯，富含維生素和礦物質(zhì)，有利于身體代謝。 5.菌菇湯：例如香菇湯、平菇湯，可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。 膽結(jié)石手術(shù)后的飲食要注意清淡、易消化，煲湯時(shí)應(yīng)少放鹽和油，避免過(guò)于油膩和辛辣。同時(shí)，要根據(jù)個(gè)人的身體恢復(fù)情況，適量飲用。
2024-11-13 09:41
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