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2024-11-14 09:43 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

牛皮癬怎么補充微量元素

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

牛皮癬患者補充微量元素，可通過飲食調整、適當補充劑、改善生活習慣等方式。如攝入富含鋅、銅、硒、鐵、維生素 D 的食物，必要時使用補充劑，同時避免不良生活方式影響微量元素吸收。 1. 飲食調整：多吃富含鋅的食物，如瘦肉、蛋類、堅果；多吃含銅豐富的食物，如動物肝臟、豆類；增加含硒食物，如海產品、肉類；保證鐵的攝入，如動物血、菠菜；常吃富含維生素 D 的食物，如魚肝油、蛋黃。 2. 適當補充劑：在醫生建議下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、硫酸銅片、硒酵母片等補充劑。 3. 改善生活習慣：規律作息，避免熬夜；適量運動，增強體質；減少吸煙和飲酒，以免影響微量元素代謝。 4. 定期檢查：定期檢測微量元素水平，以便及時調整補充方案。 5. 避免誤區：不要盲目大量補充單一微量元素，以免造成其他健康問題。總之，牛皮癬患者補充微量元素應科學合理，結合自身情況，在醫生指導下進行，以促進病情的改善和康復。
2024-11-14 20:14

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