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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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膽結石患者飲食宜清淡、營養均衡，可多吃新鮮蔬果、粗糧、低脂高蛋白食物等。如胡蘿卜、玉米、瘦肉、魚蝦、蘋果。 1.新鮮蔬果：富含維生素和礦物質，如胡蘿卜能提供胡蘿卜素，蘋果富含維生素 C，有助于增強免疫力，促進身體代謝。 2.粗糧：玉米、燕麥等富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 3.低脂高蛋白食物：瘦肉、魚蝦等脂肪含量低，蛋白質豐富，可補充營養，又不會加重膽囊負擔。 4.植物油：如橄欖油、玉米油，相較于動物油更健康，有助于調節血脂。 5.豆制品：豆腐、豆漿等富含植物蛋白和大豆異黃酮，對身體有益。 總之，膽結石患者的飲食調整很重要，合理的飲食有助于控制病情，但同時還需遵醫囑治療，定期復查。
2024-11-15 05:09
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