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得了牛皮癬日常生活要注意哪些？

2024-11-14 09:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：牛皮癬

問題：

牛皮癬應該注意什么?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

得了牛皮癬，在日常生活中要注意皮膚護理、飲食調整、心理狀態(tài)、避免刺激、規(guī)律作息等。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓，洗澡時水溫不宜過高，使用溫和的清潔產(chǎn)品和保濕劑。 2.飲食調整：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易致敏食物。 3.心理狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 4.避免刺激：避免皮膚受到外傷、感染、寒冷、炎熱等刺激，減少化學物質對皮膚的損害。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。總之，牛皮癬患者在日常生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于控制病情，提高生活質量。
2024-11-15 03:30

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