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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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預防牛皮癬復發，需注意生活習慣、心理狀態、皮膚護理、規范治療、避免誘因等。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，適度運動，增強體質。飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。戒煙限酒。 2.心理狀態：保持樂觀積極的心態，避免精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 3.皮膚護理：注意皮膚清潔，避免過度搔抓、燙洗。使用溫和的護膚品，保持皮膚濕潤。 4.規范治療：嚴格遵循醫囑用藥，不可擅自增減藥量或停藥。定期復診，監測病情變化。 5.避免誘因：預防感染，如感冒、扁桃體炎等。避免接觸過敏原，減少外傷。 總之，預防牛皮癬復發需要從多個方面入手，長期堅持，才能有效降低復發的風險。患者要樹立信心，積極配合治療和預防。
2024-11-14 16:02
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