L3/4、L4/5 椎間盤稍膨出，L5/S1 椎間盤膨出且突出如何應對
2024-11-14 10:06
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我得檢查CT結果是L3/4L4/5椎間盤稍膨出，L5/S1椎間盤膨出且向后突出5.6mm，于No20測其CT值為78HU，相應硬膜囊受壓，個層面椎骨骨質結構完整。
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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腰椎間盤膨出和突出是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如不良姿勢、過度勞累、年齡增長、外傷、遺傳等。治療方法包括保守治療和手術治療等。 1. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤的壓力，導致病變。應注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。 2. 過度勞累：腰部過度負重或頻繁劇烈運動，易損傷椎間盤。要合理安排工作和運動強度，避免過勞。 3. 年齡增長：隨著年齡增大，椎間盤逐漸退變。可通過適當鍛煉，增強腰部肌肉力量，延緩退變。 4. 外傷：腰部受傷可能直接損傷椎間盤。日常要注意防護，避免腰部受傷。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳易患腰椎間盤疾病。此類人群更需注重腰部保健。 總之，對于腰椎間盤膨出和突出，應重視預防，早期發現后及時采取合適的治療方法，并在日常生活中注意保護腰部，以減輕癥狀，預防病情加重。
2024-11-14 22:39
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