一、白癜風(fēng)患者要保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，消除心理的各種煩惱壓力，提高自身的心理的素質(zhì)，因?yàn)椴涣嫉男睦硎菚?huì)引起體內(nèi)的內(nèi)分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，不利于身體健康發(fā)展，更會(huì)延誤白癜風(fēng)的治療。二、患者平時(shí)在晨練或其它運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要選擇空氣清新的場(chǎng)所，不要選擇陰雨天，霧霾天，因?yàn)槲廴颈容^大的場(chǎng)所是會(huì)刺激到皮膚，容易導(dǎo)致白癜風(fēng)疾病加重，引起白斑出現(xiàn)越長(zhǎng)越多的現(xiàn)象。三、生活中的每一天都要做好預(yù)防，養(yǎng)成良好都生活習(xí)慣，減少直接接觸化學(xué)原料、油漆涂料、重金屬鹽類等的有害物，以免這些有害物刺激到皮膚的白斑，給皮膚造成傷害。四、為了身體健康，飲食上也要多加注意。

多參加休閑活動(dòng)青少年可多參加一些休閑娛樂(lè)的活動(dòng)，讓自己融入更為歡快的氣氛里，不至于自己獨(dú)處的時(shí)候，胡亂的想。患者還可以培養(yǎng)一下自己的興趣，做自己喜歡的事來(lái)緩解痛苦。這些都可以有效的讓患者感到精神放松、心情愉快，可以從緊張枯燥的郁悶環(huán)境中走出來(lái)。飲食不合理。青少年這個(gè)年齡正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)刻，但是他們是不能控制自己亂吃的想法的，青少年年輕大膽，對(duì)自己的身體健康不是很在意，所以在飲食上更是肆無(wú)忌憚。患上白癜風(fēng)后飲食上一定要合理進(jìn)行，避免更多傷害。避免皮膚外傷等刺激。白癜風(fēng)患者皮膚較為敏感，皮損白斑在受到刺激后更容易發(fā)生擴(kuò)散蔓延，所以青少年白癜風(fēng)患者們平時(shí)應(yīng)做好皮膚保護(hù)措施，如避免皮膚受到碰傷等外傷，以免處理不當(dāng)，發(fā)生更加嚴(yán)重的現(xiàn)象。所以青少年在生活上要合理謹(jǐn)慎。

首先、對(duì)癥下藥的治療。白癜風(fēng)的治療方法比較多，很多患者治病心切會(huì)選擇一些偏方或者特效藥來(lái)進(jìn)行醫(yī)治，結(jié)果疾病不但沒(méi)有治好，還導(dǎo)致疾病出現(xiàn)擴(kuò)散的現(xiàn)象。所以青少年在患病之后，一定要到正規(guī)的白癜風(fēng)專科醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)診治，做全方面的病因檢測(cè)，對(duì)癥下藥治療才可以保證疾病更快的恢復(fù)。其次、要注意飲食方面的調(diào)理。青少年在飲食上比較紊亂，很多都是在外面吃快餐或者一些不衛(wèi)生的小吃，這樣不但會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的缺失。所以青少年患者要忌吃一些垃圾食品，更不要吃一些辛辣刺激性的食物，以免影響到疾病的正常恢復(fù)。