腰 5 骶 1 椎間盤突出引起神經癥狀，可能與長期勞損、髓核退變、纖維環破裂、不良姿勢、外傷等有關。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.長期勞損：長期重體力勞動或過度運動，使椎間盤壓力增大，易導致突出。應注意休息，避免過度勞累。 2.髓核退變：隨著年齡增長，髓核水分減少，彈性降低，易突出。可適當補充營養，增強腰部肌肉力量。 3.纖維環破裂：外傷或突然的外力作用可能導致纖維環破裂，髓核突出。需注意防護，避免腰部受傷。 4.不良姿勢：久坐、彎腰駝背等不良姿勢會增加腰部負擔。要保持正確坐姿和站姿。 5.外傷：腰部受到直接撞擊等外傷。受傷后及時就醫，早期處理。 總之，對于腰 5 骶 1 突出引起的癥狀，應重視預防和早期治療。若癥狀嚴重，保守治療無效，需考慮手術。同時，要養成良好的生活習慣，加強腰部保護。

你好，患者的情況，考慮為腰椎間盤突出，可以采取牽引、按摩、睡硬板床來改善的，有疼痛感，可以口服止疼藥物的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以長時間處于一種姿勢。

您的情況是腰椎間盤突出癥出現坐骨神經疼痛，腿筋牽拉麻木癥狀，可以服用活絡止痛的藥物比如腰痛寧膠囊，鹽酸乙哌立松片治療。物理療法可以選擇牽引理療或者配合針灸療法進行治療。注意平時要適當較少腰部負重，平時也可以佩帶護腰帶保護腰部。注意避免長時間的彎腰勞作