①、在日常不接觸或者少接觸一些化學物質。②、避免一些外傷的感染。③、生活上的護理治療，夏季的護理多加強身體上的訓練。做好肌膚上的保濕防枯燥的作業。對于女性背部白癜風患者在醫治時，必定要對準病況趕快承受醫治。得了白癜風應該注意盡早治療，抓住治療時機積極治療，查明病因，對癥治療，遵守醫囑，規范用藥，合理飲食，小心忌口，保持愉快的心情治療等。

勤洗澡，勤換衣：背部白癜風因為汗腺較多，運動中特別容易出汗，為了減少汗液和油脂對皮膚的傷害，患者需要及時的進行清理，并且常換衣服，減少對細菌的感染，給背部制造一個趕快的環境，幫助白斑治療。背部白斑因為新城代謝能力比較差，而且角質層比較厚，容易堆積毒素，所以患者還是要常去角質和背部的死皮，幫助疏通毛孔，加快新城代謝，去角質是還可以適當的按摩，幫助背部血液循環。避免摩擦;摩擦會是皮膚處于一種高度的應激狀態，這種高度的刺激會使皮膚中的黑色素合成功能受到影響，可以導致黑色素減少或消失，從而引發白癜風，所以，白斑患者正常生活中要穿比較寬松的衣服，以免背部受到摩擦，影響病情。

背部皮膚因為新陳代謝能力比較差而且角質層比較厚，容易堆積垃圾和毒素。因此，患者應該常用去角質膏去掉背部的死皮和垃圾，幫助疏通毛孔，加快新陳代謝;去角質時還可以適當按摩，幫助背部血液循環，這些都有助于白癜風的治療。白癜風患除了要做到及時到正規醫院治療以外，還需要做好白癜風的護理工作，因為白癜風的護理和治療是同樣重要的，做好白癜風的護理能使白癜風的治療起到最大的效果。