近期掉發(fā)多，洗頭后很快變油且有頭皮屑，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力大等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、頻繁燙染頭發(fā)等，會損傷毛囊，影響頭發(fā)正常生長，導(dǎo)致脫發(fā)、頭油和頭皮屑增多。應(yīng)調(diào)整作息，減少燙染次數(shù)。 2.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增多，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)上述癥狀。可外用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑改善。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素水平過高，會引起脫發(fā)和頭皮出油。需要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，必要時遵醫(yī)囑使用藥物。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營養(yǎng)素，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。要注意飲食均衡，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物。 5.精神壓力大：長期處于緊張焦慮狀態(tài)，會影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致頭發(fā)問題。應(yīng)學(xué)會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，出現(xiàn)掉發(fā)多、頭油且有頭皮屑的情況，要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你好：如果脫發(fā)與壓力有很大的關(guān)系，此外，壓力大很可能使免疫力低下，這也與脫發(fā)有很大的關(guān)系。建議可以調(diào)節(jié)一下免疫，如可以口服一些轉(zhuǎn)移因子或注射一些卡介菌多糖核酸注射液，此外，還可以外用一些米諾地爾酊劑幫助長頭發(fā)，平時一定要注意減輕壓力，還要保持一個愉悅的心情。祝早日康復(fù)！

你好，患者的情況，一次掉20根頭發(fā)，屬于正常的新陳代謝，如果是油性皮膚，可以使用控油洗發(fā)水，要保持頭皮的清潔干燥，要多喝水，平時的飲食要以清淡、營養(yǎng)為主，不可以吃魚、蝦、辣椒等食物，以免不利于恢復(fù)的，一定要注意了，具體的，可以去皮膚科檢查。