糖尿病患者在夏季運(yùn)動(dòng)注意那些事項(xiàng)？
2014-11-22 07:24
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糖尿病患者在夏季運(yùn)動(dòng)注意那些事項(xiàng)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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防止脫水，當(dāng)心中暑，夏日在室外工作或運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意防暑。擇時(shí)運(yùn)動(dòng)，夏日運(yùn)動(dòng)一定要選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn)。比如選有空調(diào)的健身房，時(shí)間最好是早晨或者傍晚氣溫相對(duì)較低的時(shí)候，進(jìn)行強(qiáng)度適中的運(yùn)動(dòng)。夏季不宜過(guò)量進(jìn)食冷飲、瓜果，否則容易導(dǎo)致胃腸炎或高血糖。護(hù)腳。夏天赤腳機(jī)會(huì)多，腳部出汗也更多，更容易引起腳部外傷、霉菌、細(xì)菌感染，進(jìn)而導(dǎo)致或加重腳部潰瘍和感染，嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致截肢。
2014-11-22 09:14
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就醫(yī)問(wèn)藥
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