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回答1
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賴俊東 住院醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
皮膚科
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19歲臉頰反復長痘可能與內分泌失調、不良飲食、皮膚清潔不當、作息不規律、精神壓力大等因素有關。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-11-07 07:55
1.內分泌失調：青春期激素水平變化易導致長痘。可通過調整生活方式改善，嚴重時需就醫檢查激素水平。
2.不良飲食：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌，增加長痘風險。應均衡飲食，多吃蔬菜水果。
3.皮膚清潔不當：油脂、污垢殘留易堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產品，每日清潔皮膚。
4.作息不規律：長期熬夜影響新陳代謝。保證充足睡眠，有利于皮膚修復。
5.精神壓力大：緊張焦慮會影響內分泌。學會放松，減輕壓力。
總之，只要找到長痘的具體原因，針對性調整和治療，臉頰反復長痘是可以得到改善和根治的。
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