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哪些食物有助于治療糖尿病

2013-11-07 06:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

哪些食物有助于治療糖尿病

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李緒嫻主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要。可選擇升糖指數(shù)低的食物，如蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白和粗糧等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.蔬菜：黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維。
2.水果：柚子、獼猴桃、草莓等，糖分較低，富含維生素和抗氧化物質(zhì)。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白：瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶等，有助于維持肌肉和身體機(jī)能。
4.粗糧：玉米面、蕎麥面、燕麥面等，富含膳食纖維，消化吸收慢，升糖慢。
5.其他：豆類及其制品，如黑豆、紅豆、豆腐等，富含蛋白質(zhì)和膳食纖維。
合理的飲食是控制糖尿病的重要環(huán)節(jié)，但不能單純依靠食物治療，還需結(jié)合藥物、運動等綜合管理。
2013-11-07 08:33

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