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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周蘭 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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脫發和早年白發的原因眾多,包括遺傳、營養缺乏、精神壓力、內分泌失調、疾病影響等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-14 16:07
1.遺傳因素:若存在相關基因,較難通過飲食改變,需綜合治療。
2.營養缺乏:保證攝入足夠的蛋白質、維生素(如B族維生素、維生素C)、礦物質(如鈣、鐵、鋅)。
3.精神壓力:學會放松,如通過運動、冥想緩解。
4.內分泌失調:需就醫檢查,明確原因,針對性治療。
5.疾病影響:如脂溢性皮炎等,應先治療原發疾病。
黑芝麻富含多種營養成分,但單純依靠其治療脫發和早年白發效果有限。應保持均衡飲食,養成良好生活習慣,必要時就醫診治。
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