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2017-09-19 20:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

維生素B2與維生素B6能否一同服用

回答1
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楊睿主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

維生素B2與維生素B6通常可以一起服用，這兩種維生素在人體內(nèi)發(fā)揮著重要作用，且同時(shí)服用一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，但需注意適量。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.維生素作用：維生素B2參與細(xì)胞代謝，有助于維持皮膚和黏膜健康；維生素B6則對(duì)蛋白質(zhì)代謝等有重要意義。
2.協(xié)同效果：兩者在某些生理過程中可能存在協(xié)同作用，共同促進(jìn)身體機(jī)能。
3.適量原則：過量服用可能引起不適，如胃腸道反應(yīng)等。
4.個(gè)體差異：部分特殊體質(zhì)人群可能對(duì)同時(shí)服用有特殊反應(yīng)，但較為少見。
5.服用建議：應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以確保符合個(gè)體的營(yíng)養(yǎng)需求。
總之，維生素B2與維生素B6能一起服用，但要遵循適量和醫(yī)生建議的原則。
2017-09-19 20:27

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