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回答1
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劉丹 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
內分泌內科
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許多食物和水果具有不同的酸堿性質，如檸檬、葡萄柚、橙子等水果雖然嘗起來酸，實際上在體內代謝后呈現堿性；而葡萄、香蕉、西瓜等水果則是天然的堿性食品。此外，蘋果、櫻桃、李子等屬于中性水果，在體內既不太酸也不太堿。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-16 15:40
1.檸檬：盡管味道酸澀，但在體內代謝后卻呈現堿性，有助于維持體內的酸堿平衡。
2.葡萄柚：與檸檬相似，葡萄柚也具有酸味，但在消化過程中會產生堿性物質。
3.橙子：雖然含有較多的酸性成分，但最終代謝產物為堿性。
4.葡萄：富含礦物質，屬于堿性水果，能幫助調節體內酸堿平衡。
5.香蕉：含有豐富的鉀元素，屬于堿性食品之一，有利于身體維持正常的酸堿狀態。
選擇合適的水果攝入，可以有效調節體內的酸堿平衡，促進健康。建議均衡飲食，多樣化選擇不同類型的水果。
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