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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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脫發(fā)食療包括適宜食物、補充維生素、忌口食物等。適宜食物有瘦肉、菠菜等；補充維生素E可促進毛發(fā)生長；忌口食物有煙酒、辛辣刺激等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-28 15:59
1.適宜食物：瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等富含營養(yǎng)，利于頭發(fā)生長。
2.補充維生素：維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。
3.忌辛辣刺激：蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等會刺激頭皮，影響頭發(fā)健康。
4.忌油膩燥熱：肥肉、油炸食品等會加重頭皮油脂分泌，不利于頭發(fā)生長。
5.忌高糖高脂：過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物，對頭發(fā)不利。
合理飲食對改善脫發(fā)有一定幫助，但脫發(fā)嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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