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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳明春 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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痘痘好后恢復嫩白肌膚,需從多方面入手,包括生活習慣、飲食調(diào)整、皮膚護理、合理用藥及避免刺激。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
2017-10-05 08:00
1.生活習慣:保持充足睡眠,作息規(guī)律,適當運動,促進新陳代謝。
2.飲食調(diào)整:多喝水,多吃蔬菜水果,如西紅柿、檸檬等富含維生素C的食物。
3.皮膚護理:選擇溫和的潔面產(chǎn)品,做好保濕和防曬。
4.合理用藥:可在醫(yī)生指導下使用維生素E乳膏、氫醌乳膏等。
5.避免刺激:避免長時間暴露在陽光下,減少化妝品使用,防止皮膚受損。
總之,恢復嫩白肌膚需要耐心和堅持,綜合采取多種措施,才能達到理想效果。
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