你好，老年人防止脫肛具體如下，防便秘便秘是老年人的常見病癥，常常給他們帶來苦惱，并且引起一些疾病。便秘的原因很多，就老年人來講，因活動減少，腸道蠕動緩慢；直腸肌肉萎縮，張力減弱，加上腹部肌肉減退，排便乏力，是產生便秘的主要原因。此外有的老年人飲水過少，食物過于精細而粗纖維過少，致使糞便體積較小，在腸內停留時間較長，糞便中水分過多吸收而形成。也有的是全身疾病(如甲狀腺功能低下)引起的便秘。有的老人對大便過分注意，認為每天必有一次大便，否則就焦慮不安、精神緊張，這樣一來，反而引起胃腸功能失調，真的形成了便秘，要注意避免。老人的便秘一般是逐漸發生的，可以是習慣性的長年便秘，也可以是暫時的。對便秘的防治方法可參見便秘部分。另可每天早晨飲用一杯(約300-400毫升)溫開水或淡鹽水，空腹飲用后能刺激腸管蠕動有助于排便。由于老年人牙齒大多脫落，影響咀嚼功能，吃食物時如將粗硬物一起吞下，特別是魚刺、雞骨、棗核一類，在大便時會卡在肛門直腸部引起便血和疼痛。所以吃飯時一定要細嚼慢咽，不要邊吃飯邊談笑，以免把魚刺、雞骨等吞咽下去造成對肛門的損傷。防感染老年人由于胸腺萎縮、免疫機能減退，對外來抗原產生抗體的能力降低，腸道細菌等可引起肛門直腸周圍感染形成膿腫。同時因為老年人機體反應遲鈍，膿腫形成后，紅腫熱痛不很明顯，但容易擴散，引起全身癥狀。愈合速度比較緩慢。祝你健康。