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肝臟不好應如何進行保養？

2018-02-25 08:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：視力

問題：

肝臟不好應如何進行保養？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭榮平主任醫師

中山大學腫瘤防治中心

三級甲等

肝臟外科

肝臟不好的保養，要注意情緒、飲食、作息、體檢和疾病治療等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、憤怒等不良情緒，規律作息，減少熬夜。
2.飲食管理：飲食清淡，少吃辛辣、油膩食物，如辣椒、油炸食品、肥肉等，按時吃早餐，多吃新鮮蔬果。
3.規律作息：保證充足睡眠，讓肝臟得到充分休息。
4.定期體檢：每年至少進行一次肝臟相關檢查，包括肝功能、腹部超聲等。
5.疾病治療：若患有病毒性肝炎、脂肪肝等，需及時就醫，遵循醫囑治療。
總之，肝臟保養需要從多方面入手，長期堅持，才能保持肝臟健康。
2018-02-25 08:51

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