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回答1
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張艷凱 副主任醫師
開封市中心醫院
三級甲等
全科
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淹溺時候自救要做到以下幾點：保持冷靜的頭腦，避免驚慌失措；首先不要害怕沉入水中；此時最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同時要睜開眼睛，觀察周圍情況；一旦身體停止下沉并上浮時，落水者應立即采取如下動作：雙臂掌心向下，從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下劃水。注意劃水節奏，向下劃要快，抬上臂要慢；同時雙腳像爬樓梯那樣用力交替向下蹬水，或膝蓋回彎，用腳背反復交替向下踢水，這樣就會加速自身上浮；呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能保持使自己的身體浮于水面，以等待他人救護；不會游泳及踩水的人不要試圖不讓自己再次下沉，更不能將手上舉或拼命掙扎，這樣不但消耗體力，而且更容易使人下沉；一定要全身放松，這一點非常重要，這樣才能保存更多的體力，堅持更長的時間；如果在水深在2～3米的游泳池或在底部堅硬的水域或河床發生淹溺，由于底部堅硬，落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救，同樣不要害怕再次下沉。
2015-08-22 10:24
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什么是淹溺? 淹溺(drowning)是指人淹沒于液體中，液體充滿呼吸道和肺泡。引起通氣和換氣障礙而窒息。也可因反射性喉、氣管支氣管痙攣和污泥、雜草堵塞呼吸道而發生室息。吸收入血液循環的水引起血液滲透壓改變、電解質紊亂和組織損害，最后造成呼吸和心跳停止而死亡。不慎趺入糞坑、污水池和化學物貯槽時，可引起皮馱和粘膜損傷以及全身中毒。淹溺的表現為：面部青紫、腫脹，雙眼充血.鼻、口和氣管充滿血性泡沫，四肢冰冷，神志不清，呼吸淺表，心音弱，繼而呼吸、心臟驟停。此外還發現有彌散性血管內凝血病例，是由溶血、低氧血癥、酸中毒等所誘發。 查看全文»
