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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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單忠艷 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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預(yù)防亞急性甲狀腺炎，需從生活習(xí)慣、飲食、情緒、運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染等方面著手。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2015-08-13 09:22
1.飲食均衡：多吃新鮮蔬果，保證蛋白質(zhì)、糖、脂肪等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，葷素搭配。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免過度勞累，生活起居有常。
3.調(diào)節(jié)情緒：保持樂觀積極的心態(tài)，避免精神壓力過大。
4.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防上呼吸道感染。
6.避免輻射：減少不必要的放射性檢查。
7.定期體檢：及時(shí)發(fā)現(xiàn)甲狀腺異常。
做好以上各方面，有助于降低亞急性甲狀腺炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
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就醫(yī)問藥
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