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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李海東 副主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院
三級甲等
整形科
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下巴肌肉過大，可能與咀嚼習慣、肌肉緊張、肥胖、不良姿勢、疾病等因素有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-02-22 16:05
1.咀嚼習慣：長期單側咀嚼或咀嚼過硬食物，會使一側下巴肌肉發達。應均衡咀嚼，避免過度用力。
2.肌肉緊張：精神壓力大等導致肌肉緊張。可通過熱敷、按摩放松肌肉。
3.肥胖因素：全身肥胖可能使下巴脂肪堆積，顯得肌肉大。需控制飲食，增加運動來減肥。
4.不良姿勢：長期低頭等不良姿勢影響下巴形態。注意保持正確姿勢，適當伸展頸部。
5.疾病影響：某些疾病如肌肉疾病，需就醫診斷治療。
改善下巴肌肉過大需要綜合多種方法，長期堅持，并關注效果。若情況嚴重或伴有其他不適，應及時就醫。
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