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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬烈 副主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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吃桂圓治療失眠的說法缺乏充分科學依據(jù)。失眠的原因包括心理、生理、環(huán)境、疾病、生活習慣等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2016-01-17 22:25
1.心理：焦慮、抑郁等情緒問題易導致失眠。
2.生理：生物鐘紊亂、激素失衡等會引起失眠。
3.環(huán)境：噪音、光線過強、溫度不適等影響睡眠。
4.疾病：如神經(jīng)衰弱、心臟病等可能引發(fā)失眠。
5.生活習慣：睡前使用電子設(shè)備、熬夜等不良習慣造成失眠。
失眠的原因復(fù)雜多樣，單純依靠吃桂圓難以有效治療。應(yīng)調(diào)整生活習慣，保持良好心態(tài)，必要時就醫(yī)治療。
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就醫(yī)問藥
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