痔瘡是常見(jiàn)肛腸疾病，可通過(guò)按摩穴位緩解。如長(zhǎng)強(qiáng)穴等。按摩時(shí)要注意方法和力度，同時(shí)還需結(jié)合其他治療和護(hù)理。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.長(zhǎng)強(qiáng)穴：位于尾骨尖端下，尾骨尖端與肛門(mén)連線的中點(diǎn)處。俯臥，雙腳稍分開(kāi)，用手指揉按。
2.承山穴：在小腿后面正中，伸直小腿或足跟上提時(shí)腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處。用拇指按壓。
3.二白穴：在前臂掌側(cè)，腕橫紋上4寸，橈側(cè)腕屈肌腱的兩側(cè)，一側(cè)各1穴。用手指點(diǎn)按。
4.孔最穴：在前臂掌面橈側(cè)，當(dāng)尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸。以拇指指腹按壓。
5.大腸俞穴：在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸?？捎谜聘喟础?br/>按摩穴位可輔助緩解痔瘡癥狀，但不能替代正規(guī)治療。還應(yīng)注意日常護(hù)理，避免久坐久立，多做提肛運(yùn)動(dòng)。

這種情況考慮是心里的問(wèn)題，自己要在平時(shí)的飲食作息上注意調(diào)整。增加戶外活動(dòng)，經(jīng)常和別人溝通可以對(duì)你有所幫助