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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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男人做縮肛運動對性能力有一定好處，主要體現在增強肌肉力量、改善血液循環、調節神經功能、預防疾病、提升心理狀態這5個方面。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-20 20:34
1.增強肌肉力量：縮肛運動可鍛煉盆底肌肉，包括恥骨尾骨肌等，使其更有力，有助于控制射精。
2.改善血液循環：促進盆腔部位的血液流動，為性器官提供更充足的養分和氧氣。
3.調節神經功能：增強神經系統對性器官的控制和感知能力。
4.預防疾病：降低前列腺疾病的發生風險，如前列腺炎等，間接對性能力產生積極影響。
5.提升心理狀態：增強自信心，減輕焦慮，從而在性生活中表現更好。
總之，男人適當進行縮肛運動對性能力有一定的促進作用，但要長期堅持，并保持良好的生活習慣。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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