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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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單忠艷 主任醫師
中國醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌與代謝病科
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對于糖尿病人，吃粗糧搭配葷菜時要考慮營養均衡、血糖控制、個人口味、消化能力及飲食總量這5種因素。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-08-27 12:04
1.營養均衡：確保攝入足夠的蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質。
2.血糖控制：選擇低脂肪、低膽固醇的葷菜，如瘦肉、魚類。
3.個人口味：根據自身喜好調整，以增加飲食的依從性。
4.消化能力：若消化功能較弱，可選擇易消化的葷菜，如雞肉。
5.飲食總量：控制總熱量攝入，避免過量進食。
總之，糖尿病人吃粗糧搭配葷菜要綜合多方面因素，合理選擇，以維持血糖穩定和身體健康。
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