吃辣、運動、曬太陽后身上癢，可能與過敏、皮膚干燥、膽堿能性蕁麻疹、自身免疫問題、皮膚感染這5種因素有關。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.過敏：身體對某些物質過度反應，導致組胺釋放，引起瘙癢。常見過敏源如海鮮、花粉等。
2.皮膚干燥：缺乏水分和油脂，皮膚屏障功能減弱，外界刺激易引發癢感。
3.膽堿能性蕁麻疹：遇熱、精神緊張等使膽堿能神經沖動釋放乙酰膽堿，作用于肥大細胞引發。
4.自身免疫問題：免疫系統異常，可能攻擊自身組織，導致皮膚瘙癢。
5.皮膚感染：細菌、真菌等感染皮膚，炎癥刺激產生瘙癢。
總之，出現這種情況應引起重視，必要時就醫，明確原因后進行針對性治療。

一吃辣的東西 和運動一下 曬曬太陽 身上就會很癢，不排除過敏引起的癥狀，建議抗過敏治療，可以口服撲爾敏或氯雷他定、消風止癢顆粒、維生素B6，.忌食辛辣刺激性食物及海鮮等易過敏食物.

你好，根據你的敘述應該是膽堿能性蕁麻疹，屬于過敏性疾病，遇熱好發作。平時保持身體涼爽，不要劇烈運動。可以口服防風通圣丸治療，不要吃辛辣刺激性食物。