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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉慧姝 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
母胎醫學組
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孕婦可以吃馬鈴薯。馬鈴薯富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質等，對孕婦和胎兒有益。但食用時需注意一些事項。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-21 10:02
1.營養成分：馬鈴薯含鉀、維生素C、維生素B6等，有助于維持孕婦身體機能。
2.控制攝入量：避免過量食用，以防腹脹、消化不良。
3.烹飪方式：選擇健康的烹飪方法，如蒸煮，少用油炸。
4.食品安全：確保馬鈴薯新鮮，無發芽、變綠或腐爛，以免中毒。
5.個體差異：若孕婦本身對馬鈴薯過敏或有特殊疾病，需謹慎食用。
總之，孕婦食用馬鈴薯要適量、注意安全和烹飪方式，保證營養均衡。
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