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            18歲女孩怎樣保養(yǎng)皮膚

            18歲女孩怎樣保養(yǎng)皮膚

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              周聰和 主任醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級甲等

              皮膚科

              18歲女孩保養(yǎng)皮膚可從清潔、飲食、作息、防曬、護膚品選擇這5個方面著手。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
              1.清潔:早晚用溫水洗臉,選擇溫和的潔面產(chǎn)品,避免過度清潔損傷皮膚屏障。
              2.飲食:多吃富含維生素C和維生素E的水果蔬菜,如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等,少吃辛辣、油膩和甜食。
              3.作息:保證充足睡眠,每天睡足7-8小時,有利于皮膚新陳代謝。
              4.防曬:外出時涂抹防曬霜,使用遮陽傘、遮陽帽等,減少紫外線對皮膚的傷害。
              5.護膚品選擇:根據(jù)自身膚質(zhì)選擇保濕補水的護膚品,如含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的產(chǎn)品。
              18歲女孩保養(yǎng)皮膚要養(yǎng)成良好的生活習慣,堅持做好以上幾點,讓皮膚保持健康狀態(tài)。

              2013-12-12 09:29
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            林昭春

            林昭春 / 主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風診療

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            閔自強

            閔自強 / 主治醫(yī)師

            擅長:三十余年矢志深耕臨床,不論是皮膚科常見病,還是疑難雜癥,在發(fā)病機制、規(guī)范診療方面,均有獨到的理解和豐富的臨床經(jīng)驗。尤其在對銀屑病、白癜風、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、脫發(fā)、皮炎、過敏性紫癜、魚鱗病、皮膚過敏、真菌性皮膚病、疣類皮膚病、皮膚性病(尖銳濕疣、生殖器皰疹)等皮膚病的臨床研究與診治方面比較擅長。

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            繆立蓮

            繆立蓮 / 主治醫(yī)師

            擅長:繆立蓮醫(yī)生對皮膚科常見病、疑難病具有獨特有效的診斷治療方案。擅長治療痤瘡、酒渣鼻、疤痕、魚鱗病、灰指甲、濕疹、皮炎、蕁麻疹、面部激素依賴性皮炎、神經(jīng)性皮炎、面部過敏,以及結(jié)節(jié)性紅斑、過敏性紫癜、帶狀皰疹、扁平疣、瞼黃疣、尋常疣等皮膚病。

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