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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李東 主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
成形外科（整形外科）
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臉部肥胖的原因多樣，包括脂肪堆積、水腫、肌肉發達、不良生活習慣和遺傳因素。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-12-26 08:34
1.脂肪堆積：通常是由于整體肥胖導致，可通過全身減脂，如控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加運動量，像慢跑、游泳等。
2.水腫：可能因睡眠不足、飲水過多或鹽分攝入過多引起。需保證充足睡眠，睡前少喝水，控制鹽的攝取。
3.肌肉發達：常因咀嚼習慣造成，避免過度咀嚼口香糖、堅果等。
4.不良生活習慣：如長期低頭看手機、熬夜等，應改正，養成良好作息。
5.遺傳因素：此類較難改變，可嘗試醫美手段，但需謹慎選擇。
總之，要減掉臉上的肥肉，需綜合多種方法，并長期堅持，才能達到理想效果。
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