注意一下幾點1、禁食煙酒。我們以前常常聽說，過多的吸煙對于我們的肺十分不利，其實，長期的酗酒吸煙，容易造成對身體產生刺激，致使前列腺器官充血，加重病情的發生也不利于疾病的治療。所以我們要遠離煙酒，特別是白酒，多為自己和家人的健康著想。2、忌刺激性食物。平時應該避免吃那些生冷、油膩、辛辣等刺激性較重的食物，比如大家喜歡的咖啡、辣椒、冰激凌、冰鎮飲料等，這些會加重體內濕熱內生，導致疾病的高發。盡量吃一些熱的食物，不要圖一時舒服。3、多食新鮮的水果蔬菜和高蛋白食物。男性朋友一定要多吃新鮮的水果蔬菜，補充人體必需的維生素，還要多吃粗糧及大豆制品，適量食用牛肉和雞蛋，多吃一些種子類的食物，如：南瓜子、子等，每日食用，數量不拘。4、多喝水。這一點很重要的，有些患者因為尿頻、尿痛的癥狀會拒絕喝水，其實這是完全錯誤的想法，只有多喝水才能稀釋尿液，減少刺激，并且達到對膀胱的沖刷作用，減少病菌的滋生和繁殖。患者還可以以蜂蜜水飲用，或者是綠豆煮爛成粥，對于排尿澀痛者尤為適用。

平應注意幾點: ()吃辛辣刺激性食物飲酒辛辣食物及酒都引起前列腺充血加重排尿暢癥狀甚至引起急性尿潴留 (2)積極治療泌尿系炎癥 (3)少騎自行車避免期坐硬椅或久坐潮濕

你好；一般考慮前列腺增生平時飲食應以清淡，易消化者為佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激之品，戒酒，以減少前列腺充血的機會，切忌長時間憋尿，每天晚上睡覺前進行穴位涌泉、會陰、關元、中極等按摩，并反復作提肛運動。