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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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你好，準確的說對身體不好，你這個年紀最重要的就是每天的睡眠。盡量睡足8小時吧，睡不足是影響長高的，會影響精神狀態的。另外 睡眠不足，還會倒致皮膚容易老化。
2014-06-19 18:38
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