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2014-04-17 17:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血脂

問題：

如何改善高脂血癥狀

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張國超副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

高脂血癥是指血液中脂質水平過高，主要與不良生活方式、遺傳、疾病等因素有關。改善高脂血癥狀需從多方面入手，包括飲食調整、運動鍛煉、戒煙限酒、藥物治療及定期復查。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食控制：限制高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內臟、奶油等，增加蔬菜、水果、全谷物攝入。
2.適度運動：選擇適合自身的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。
3.戒除不良習慣：戒煙戒酒，避免熬夜，保持規律作息。
4.藥物治療：常用藥物有他汀類（如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。⒇愄仡悾ㄈ绶侵Z貝特）、依折麥布等，但需遵醫囑。
5.定期復查：監測血脂、肝腎功能等指標，以便調整治療方案。
改善高脂血癥狀需要長期堅持，綜合采取多種措施，才能有效控制血脂，預防相關并發癥。
2014-04-17 20:00

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