洗臉是日常護(hù)膚的重要環(huán)節(jié)，正確的洗臉步驟包括準(zhǔn)備工作、清潔順序、洗凈泡沫、擦干水分和后續(xù)護(hù)理。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.準(zhǔn)備工作：先用溫水將毛巾浸濕，熱敷面部1-2分鐘，使毛孔擴(kuò)張。
2.清潔順序：先額頭，再臉頰、鼻翼、下巴，然后眼部周圍，最后頸部。
3.清潔手法：用指腹輕輕按摩，力度適中，避免過(guò)度拉扯皮膚。
4.洗凈泡沫：使用流動(dòng)的溫水徹底沖洗，確保無(wú)殘留。
5.擦干水分：用干凈柔軟的毛巾輕輕按壓吸干，不要用力擦拭。
6.后續(xù)護(hù)理：根據(jù)膚質(zhì)涂抹爽膚水、乳液等護(hù)膚品。
正確的洗臉步驟有助于保持皮膚清潔和健康，需長(zhǎng)期堅(jiān)持。