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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許伍華 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
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女孩19歲數年未長高，二次長高與遺傳、營養、睡眠、運動、骨骺線閉合情況等有關。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-03-11 21:08
1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高對子女有一定影響。
2.營養狀況：保證攝入富含蛋白質、鈣、鋅等的食物，如蛋類、牛奶、魚蝦。
3.睡眠質量：充足睡眠利于生長激素分泌，每晚應保證7-9小時睡眠。
4.運動鍛煉：多做跳繩、籃球等跳躍性運動，促進骨骼發育。
5.骨骺線狀態：可就醫檢查，若未完全閉合，短期使用生長激素可能有幫助。
總之，19歲女孩數年未長高，可從多方面綜合判斷是否還有長高可能，必要時尋求專業幫助。
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