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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周琳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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身體過于瘦弱可能由飲食不當、胃腸功能不佳、代謝異常、遺傳因素、疾病影響等造成。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2016-10-02 08:26
1.飲食因素:飲食不均衡,營養攝入不足,如蛋白質、碳水化合物等缺乏。
2.胃腸問題:胃腸消化吸收功能差,如胃炎、腸炎等疾病。
3.代謝異常:基礎代謝率過高,身體消耗能量大于攝入。
4.遺傳因素:家族成員普遍體型偏瘦。
5.疾病影響:患有糖尿病、甲亢等慢性疾病。
身體過于瘦弱的原因多樣,建議先改善飲食和生活習慣,若仍無改善,應及時就醫,明確原因后進行針對性治療。
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好;想胖一點從飲食著手可以飲食方面;少吃多餐飲食方面,食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等,保證高質量的睡眠,多運動鍛煉等。
2016-10-04 17:46
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